c 1000

Witam, prosiłbym ekspertów o opinie na temat spożywanych przeze mnie supli. Co biorę (Dawka): Vital Max L-Karnitine L-30000 Liquid (25ml L-1000 20-30min przed treningiem) Olimp GTF Organic Chromium (1cap rano do śniadania) Trec Life Energgy (1tab rano, 2tab 30-40min przed treningiem) Vital Max Lecitine (2x4cap przed głównymi posiłkami) Olimp HMB [...]

[...] PO TRENINGU BANAN B 1,96/T0,59/W 36,43/162 KCAL ODŻYWKA BIAŁKOWA B 21/W6/T2/129KCAL ŁACZNIE:B22,6/W42,43/T2,59/291KCAL DODATKOWO: Mleko sojowe (pół szklanki) B3,4/W0,2/T1,7/32KCAL ŁĄCZNIE: B158/W62/T101/1802 SUPLEMENTY:ODŻYWKA BIAŁKOWA (ELITE XT), VITA MIN POWER I ANTI-OX (OLIMP), BCAA ( XTREME ANTICATABOLIX),GOLD GLUCOSAMINE 1000 (OLIMP).

[...] na dodatek jeszcze sam ustalam co mi lepiej z czym wchodzi. 190cm 77kg. Chce dobić do 90, ale w takim tempie to za dwa lata nie dojdę. Po treningu 30 gram białka. Posiłki 4x 1000 kalorii 5 posiłek to gainer z białkiem. Jakieś 5tys, w DNT 4200.. Klata 101, brzuch 88, bic 33, udo 55. Jak stało tak stoi od 3 miesięcy. Jakieś rady? Myślałem, że [...]

[...] tyję i chudnę. Do tej pory stosowałam wszystkie możliwe diety, wszystkie niskokaloryczne. Wahania wagi 40-68 kg. Obecnie pragnę schudnac do ok. 50 kg. Obecnie spozywajac 1000kcal moja waga albo stoi w miejscu albo spada bardzo powoli. Zdaje sobie sprawę, że wyniszczyłam swój organizm i teraz powinnam go naprawić. Co najlepiej byłoby [...]

[...] choć jeden prawidłowy wynik z tych trzech spotkań otrzyma testery i dodatkowo weźmie udział w losowaniu jednej z pięciu nagród dodatkowych... A nagrodą dodatkową jest DAA 1000 od Activlab, ale o tym produkcie więcej info wkrótce, tymczasem zapoznajcie się z artykułem na temat działania tego suplementu: [...]

[...] jem ok 18..wiem wiem zaraz mnie zbluzgacie ze tak nie powinnam ale... No i dodam ze chce zgubic troszke tłuszczyku z brzuszka.cwicze tez abs..mam ok 170 cm i 57 kg. jem ok 1000 kcal dziennie.zdrowe posiłki.zero słodyczy smazonych rzeczy.duzo wody( a własnie co sądzicie o tych wodach smakowych np.cytrynowa czy truskawkowa.moge takie pic zamiast [...]

[...] 100 17-21 100 Dieta - dziennie 2100 kcal - Protein - 222, Węgle 124, tłuszcz - 40 Suple: Jod, selen, witaminy Olimp Vita-Min multiple sport, L-carnityna 1000 mg/tabs 2 tabsy dziennie, pół godziny przed każdym posiłkiem zielona kawa, w ciągu dnia 2 x zielona herbata. T3- podczas tygodni off ładowanie węglowodanymi 4 dni - [...]

[...] Kolagen typ II 450 mg - tym Siarczan chondroityny 90 mg Natywny kolagen typ II 3 mg Siarczan glukozaminy 2KCl 200 mg - w tym Siarczan glukozaminy 150 mg Ekstrakt Boswellia serrata (60% kwasu boswelinowego) 100 mg Witamina C 80 mg 100% Ekstrakt Imbiru (5% gingeroli) 50 mg Kwas hialuronowy 15 mg Mangan 2 mg 100% Miedź 1000 µg 100%

[...] jakich porach dnia je stosowac Trec DAA Ultra - 120 kaps Bio Tech USA - Amino Fuel Trec GABA 750 - 60 kaps ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps MAM tez jabczan kreatyny i hmb ale od tego zrobie sobie przerwe. w diecie ponizej mam jeszcze bialko nie wiem jakie jest najleprze czy te moze byc które [...]

[...] na temat otyłości i odchudzania. "Zapotrzebowanie powinno być obliczane z uwzględnieniem wieku i rodzaju podejmowanej aktywności. Zazwyczaj kobietom przepisuje się dietę 1000-1200 kcal, męźczyznom 1400-1600 kcal. Jeśli nie nastąpi utrata wagi, dieta może być skorygowana poprzez zmniejszenie liczby kalorii, ale nigdy nie powinna ona wynosić [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg:120 -przysiad: PYTANIE: Pomóżcie mi ruszyć sadełko i nabrać mięśni, myślę o braniu i.m winstrolu. Co do oponki tygodniowo robię ponad 1000 brzuszków(różnych) Na treningu mma zapier*** Z doświadczenia wiem, że osiągi wyrabiałem długim czasem spędzonym na ćwiczeniach( chodzi że niektórzy na siłowni robią [...]

[...] Błonnik 1,8 g Białko 24,5 g Sól 0,15 g Koncentrat białka serwatki: 20 g Izolat białka serwatki: 5 g Hydrolizat kolagenu wołowego : 5 g Inulina 2 g Witamina C 50 mg 63% Koenzym Q10 10 mg Witamina D 50 μg 1000% Chrom 40 μg 100% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_FitProtein_Shake-opis36682.html

[...] dietę i jak ją utrzymać? Trochę obawiam się iść do dietetyka, by nie płacić niewiadomo ile, by dostać jakiegoś gotowca, w którym posiłki będą wymagały ode mnie zakupienia 1000 produktów, by do danego dania dosypywać po garści z nich, a czas przygotowania zniechęci mnie do dalszego kontynuowania tego. No i inna kwestia jest taka, że jak [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 30% Od czerwca 2007 do dziś -14 kg szyja -3cm biceps -3.5cm cyce - 16cm talia - 26cm biodra -13cm udo -7cm łydka -6cm ogolnie dieta 1000-1200kcal ostatnio 2 miesieczny zastój i DK potem kg up no i tak sie bujam ,czas zaczac chudnac bo to nie plac zabaw Dzis zjadlam takie sniadanie ze chyba sie ociele [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sok_Noni-Nonivita_1000_ml__puszka_i30030_d380x380.jpg Opis - Pomaga radzić sobie ze stresem - Koi i zwiększa witalność - Dla osób dużo i intensywnie pracujących - Dla wszystkich wyczerpanych obowiązkami i trybem życia - Dodaje radości i pogody ducha - Zawiera ponad 800 razy więcej prokseroniny niż owoc ananasa - [...]

Witam Was serdecznie C; Na początku parę słów o sobie: Wiek: ( w kwietniu skończę 21 lat) Wzrost: 182cm Najwyższa waga 105.5kg Najniższa waga (koniec redukcji w zeszłym roku) 89.6kg Obecnie 98.5 Aktualnie zacząłem 3 tydzień minicut, gdzie waga zeszła ze 102kg. Ten rok planuje raczej na budowę masy mięśniowej bez mocniejszej redukcji. Chciałbym [...]

[...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Mr Hyde Porcja 1 miarka (6,8g) Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 252g Zawartość jednej porcji zaw: Beta Alanine 2500 mg Creatine HCI 1000 mg L-Leucine 500 mg L-Citrulline Malate (1:1) 500 mg Agmatine Sulfate 500 mg Caffeine Anhydrous 300 mg N-Methyl L-Tyramine HCI 200 mg Infinergy™ (Dicaffeine [...]

[...] około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja (2 kapsułki) około 30 min przed obiadem oraz III porcja (2 kapsułki) bezpośrednio przed snem. Preparat należy popić wodą w ilości około 300 ml Skład Skład w porcji jednorazowej (2 kapsułki): beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy 1000 mg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 15:10:49

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia na świeżym powietrzu, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :0 Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal (schudłam&jojo) Dodam tylko, że czytałam ten przepis na trening w domu, ale... zależy mi na wzmocnieniu a nie rozbudowaniu mięśni (mam nadzięję, że taka opcja [...]

[...] miejsc. W porównaniu z innymi krajami o podobnej wielkości populacji, Japonia utrzymuje się na bardzo niskim poziomie, z nieco ponad 21 000 potwierdzonych infekcji i poniżej 1000 zgonów, jak podaje New York Times. Zawodnik UFC Takashi Sato przypisał zdolność swojego kraju do utrzymania wirusa na dystans dzięki kulturze noszenia masek. Oczekuje [...]